marissawillbeskinny- Журнал, 26 июл 14

ate dinner a little too late at night. plus need to upkeep water intake. feeling slightly bloated. regardless, I'm down a whole 1.4 from last week. no more midweek scale checking!!

134,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 34,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2234 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 71,00г | Углев: 280,40г.   Завтрак: PowerBar Pure & Simple Energy Bar - Cranberry Oatmeal Cookie, Meadow Gold Lowfat Passion Orange Yogurt, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Обед: Subway 6" Italian BMT, Subway Golden Broccoli & Cheese Soup. Ужин: Snapple Peach Mangosteen Juice Drink, Subway 6" Italian BMT. Перекус/Другое: Deep River Snacks Sweet Maui Onion Kettle Cooked Potato Chips. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...