CrystalJo74- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1306 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 87,06г | Углев: 189,40г. Завтрак: Fiber One 70 Calories Brownie, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Coffee with Skim Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Heinz Tomato Ketchup, Green Giant Veggie Fries Zucchini Garlic & Parmesan, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Marketside Sugar Snap Peas, Avocados . Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Milk (Nonfat) , Fiber One Original Bran Cereal. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations Crystaljo

12 май 22 написано членом: buenitabishop

Thanks Buenita...my lowest weight yet😊

12 май 22 написано членом: CrystalJo74

That's amazing

13 май 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса