Agabriely10- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desabafo: 😩 Iniciei um desafio de 30 dias com baixo carboidrato, para acelerar o meu processo de emagrecimento.

Hoje é dia 12 e já estou pensando em finalizar no dia 15, estou com receio de perder massa magra porque já estou próximo do meu objetivo de peso e estou consumindo muito baixo da minha taxa basal.

E aí oque vocês fariam?

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1199 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 83,75г | Углев: 144,47г. Обед: Café, Ovo Cozido, Verde Campo Natural Whey Chocolate. Ужин: Predilecta Goiabada, Hortifruti Abacaxi, Kafta. Перекус/Другое: Banana, Predilecta Goiabada, Mel, Ovo, Salada de Frutas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Esses desafios de 0 carbo é furada, nosso organismo precisa de carbo, mas os carbos certos, ok?

12 май 22 написано членом: Jayne M.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса