thiagosantosts7- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

3422 ккал

Жир: 88,47г | Белк: 183,31г | Углев: 465,99г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса