KatiKau- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

one more pound. i better keep it together this weekend. planning to go for a bike ride later. And need to go grocery shopping. fingers crossed that by Monday the weight isn't back

64,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

1077 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 81,41г | Углев: 105,74г. Обед: Frozen Mixed Vegetables, Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Whole Wheat Dinner Rolls, Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Great! Good luck with your walking or biking!

26 июл 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса