Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adv_lud
Журнал
12 май 22
adv_lud- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя adv_lud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1959 ккал
Жир: 149,03г | Белк: 70,32г | Углев: 42,79г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Creme de Leite, Sadia Bacon, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo.
Обед:
Saudali Picanha Suína Temperada, Repolho Refogado.
Ужин:
Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Camarão no Forno ou Grelhado, Wickbold Wrap Proteína .
Перекус/Другое:
Kiwi, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adv_lud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю