purple_rose_3- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя purple_rose_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

130,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1279 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 62,70г | Углев: 144,28г. Завтрак: Kirkland Signature Shelled Pistachios, French's Honey Dijon Mustard, Pompeian Red Wine Vinegar, Great Value Black Eyed Peas (Dry), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Marketside Fresh Spinach, President Feta Crumbles, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Great Value Organic White Quinoa. Обед: Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Crispbread. Ужин: Great Value Original Ricotta Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, President Feta Crumbles, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purple_rose_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purple_rose_3- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

purple_rose_3-Изменение Веса