Taci27- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Taci27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1581 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 103,99г | Углев: 196,08г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Chocolate, BellaVita Pão Tradicional, Ovo Frito. Обед: Hortifruti Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado, Sadia Vegetal , Batata Inglesa Cozida. Ужин: Suco de Manga, Itambé Leite em Pó Integral, Charque, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Açaí do Norte Açaí, Nestlé Farinha Láctea Original, Itambé Leite em Pó Integral, Dona Ceci Granola , Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g), Dymatrix Whey Gourmet ( Cookies Cream) . подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taci27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taci27- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Taci27-Изменение Веса