Di Goncalves- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Di Goncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1619 ккал

Жир: 109,02г | Белк: 121,65г | Углев: 47,67г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Alface, Ovo Frito, Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Abobrinha. Ужин: Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di Goncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di Goncalves- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Di Goncalves-Изменение Веса