Saturnchik- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1317 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 101,15г | Углев: 107,75г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко, Поджаренный Ржаной Хлеб. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Ужин: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса