cherry.chica- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя cherry.chica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1114 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 105,79г | Углев: 98,03г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Spinach , Ozery Bakery Frena Buns, Egg White , Egg. Обед: Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Built Bar Salted Caramel, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Quaker Rice Cakes, Smoked Salmon. Ужин: Broccolini, Sweet Potato , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Скорость Прогулки - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherry.chica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherry.chica- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

cherry.chica-Изменение Веса