marm0ora- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

2315 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 131,43г | Углев: 297,57г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Shatila Maamoul Date, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Обед: Salt, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Baked Yukon potatoes, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Kirkland Signature Three Berry Blend, New unsalted rice, Kirkland Signature Greek Yogurt, Salt. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, RxBar Peanut Butter Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса