Grey Gaya- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Grey Gaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

986 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 56,82г | Углев: 106,77г. Завтрак: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Брынза, Яйцо Всмятку, Кинза, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Рост Томаты Черри Медовые. Ужин: Курица тушеная с овощами без масла. Перекус/Другое: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Вода, Чай. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Зарядка - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Grey Gaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Grey Gaya- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Grey Gaya-Изменение Веса