Наталия2411- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1229 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 96,47г | Углев: 141,27г. Обед: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Щавелевый Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нутрия. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса