кореандр- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя кореандр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1117 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 36,67г | Углев: 156,75г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Травяной Чай. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай с Молоком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Клафути с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Ужин: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Сарафаново Йогурт Натуральный, Моя Цена Творог 1%, Маккорн Попкорн Соленый, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, ВкусВилл Матча Латте, Яблоко. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

кореандр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

кореандр- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

кореандр-Изменение Веса