Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1796 ккал
|
Жир: 78,00г | Белк: 125,57г | Углев: 149,71г.
Завтрак: Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Куриное Царство Печень Цыплят-Бройлеров, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Filippo Berio Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pasta Zara Pennine, Лента Мидии Варёно-Мороженые. Ужин: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hame Паштет Лосось, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Молочная Станция Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
