juancarale- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014

67 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

1390 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 41,14г | Углев: 203,53г. Обед: Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Melocotón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Pan Blanco, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Ужин: Sandía, Peras. Перекус/Другое: Sandía, Café con Leche. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса