Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 52,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 58,34г | Белк: 109,21г | Углев: 170,60г.
Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Куриная Грудка Отварная, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Natura Смесь Семян, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Monini Бальзамический Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Rosso Миндаль , Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Ватрушка Венгерская с Творогом , Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
