Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

874 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 25,46г | Углев: 126,03г. Завтрак: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Pringles Cheesy Cheese, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih, Apel, Buah Pir. Обед: Kopiko Permen, Pringles Cheesy Cheese, Pringles Original, Blue Band Serbaguna, Nasi Putih. Ужин: Jetz Hollow Fried Chili, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Brokoli. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса