Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Агент Ёрш
Журнал
12 май 22
Агент Ёрш- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя Агент Ёрш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
2103 ккал
Жир: 96,50г | Белк: 118,05г | Углев: 195,83г.
Завтрак:
Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сыр, Козелки Колбаса Докторская, Ашан Рулет Маковый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сыр, Вологодское Яйцо, Дымов Колбаса Докторская.
Обед:
Соевый Соус, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Щебекинская Гречка Отварная.
Ужин:
Главпродукт Сгущёнка Вареная, Бабаевский Шоколад Люкс, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Сало Соленое , Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Агент Ёрш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю