Daryajr- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Daryajr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

747 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 87,25г | Углев: 24,37г. Обед: Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 51 минуты, Отдыхать - 2 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daryajr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daryajr- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Daryajr-Изменение Веса