Cesa 4- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

REFEED ON 3540 KCAL

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

3606 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 151,95г | Углев: 575,10г. Завтрак: WHY Perfect Whey, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Sale, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🔥🔥🔥

11 май 22 написано членом: Cesa 4

A tutta 💪🏼

11 май 22 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса