TAT008- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1194 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 77,58г | Углев: 89,59г. Завтрак: Чай, Яйцо (Целое), Сыр Моцарелла, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. Обед: Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Ужин: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю