Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1144 ккал
|
Жир: 50,21г | Белк: 84,44г | Углев: 87,48г.
Завтрак: Velle Кокосовое Молоко, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Фисташки, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
