zawariko82- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1570 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 121,07г | Углев: 98,15г. Завтрак: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Брест Литовск Сыр Тильзитер, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Троекурово Фаршик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, 1 Салат из Огурцов и Помидор с Яйцом и Маслом. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Тильзитер. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса