Karen_Karen_56- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1102 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 77,75г | Углев: 83,37г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю