pmimi- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя pmimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

bf 27.9, 降了四%. 內臟指數也從六變成5了. 腰圍77公分

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

951 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 54,64г | Углев: 115,33г. Завтрак: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 烤地瓜, 綠拿鐵. Обед: Fisher Boy Fish Sticks. Ужин: Golden Chick Golden Roast Leg, Mary Hill Dumplings, 鹽酥雞. Перекус/Другое: 巧克力. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmimi- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

pmimi-Изменение Веса