ritiko_s- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

2312 ккал

Жир: 121,92г | Белк: 110,64г | Углев: 188,18г. Завтрак: Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Смак Булка с Отрубями. Перекус/Другое: Крупская Шоколад Особый, Starbucks Капучино(100мл), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса