Наталья Шибанова- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя Наталья Шибанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

1030 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 105,77г | Углев: 70,11г. Завтрак: Мёд, Кофе, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Красные Помидоры, Треска Отварная, Творог 9%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья Шибанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья Шибанова- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

Наталья Шибанова-Изменение Веса