TonyFar- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

1612 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 87,66г | Углев: 178,60г. Завтрак: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Eple Golden Delicious 175 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса