josephc0917- Журнал, 12 май 22

體重92.6
體脂32.6
基代1685
內臟16
肌肉59.2
骨3.2😅😅😅

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1400 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 93,93г | Углев: 54,50г. Обед: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Ужин: 牛排. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Комментария

我就說吧！自己運動或去跑步也可以！何必非要冒死去健身⋯ 老人家不要太固執🤣🤣🤣

11 май 22 написано членом: gulinlin

聽隊長的話會瘦😅

11 май 22 написано членом: josephc0917

約哥瘦了👍👍今天要大吃一頓慶祝一下

11 май 22 написано членом: 尼歐NEO

離八樓又近了，約哥加油🌈🌈

11 май 22 написано членом: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

尼歐哥😂😂😂😂

11 май 22 написано членом: gulinlin

尼歐壞心🙄🙄🙄

11 май 22 написано членом: josephc0917

奇怪饗帥又丟彩虹🌈😱😱😱

12 май 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса