gleiceokubo- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя gleiceokubo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1192 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 84,33г | Углев: 104,08г. Завтрак: Café com Açúcar, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Padaria Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). Обед: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Rúcula. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Linea Xilitol . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gleiceokubo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gleiceokubo- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

gleiceokubo-Изменение Веса