Thmsvllteresa- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

101,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1285 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 77,16г | Углев: 189,37г. Завтрак: Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Milk. Обед: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. Ужин: Dole Pineapple Slices, Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Baked or Broiled Flounder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Fit & Active Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса