Robbscelebs- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

99,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

2966 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 118,41г | Углев: 371,21г. Завтрак: Golden Syrup Flavour Oats. Обед: White Roll, Cream of Tomato Soup, Bananas, Prawn Mayo Sandwich. Ужин: Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise, Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Tagliatelle. Перекус/Другое: Special K Strawberry Clusters with Semi-Skimmed Milk, Light, Fruit and Fibre Bread. подробнее ...

4458 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса