vinifcosta- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 75,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1356 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 113,74г | Углев: 126,61г. Обед: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Peito de Peru, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса