fabio_twister- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя fabio_twister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2059 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 171,29г | Углев: 205,88г. Завтрак: Dux Nutrition Palatinose , Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Обед: Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Grings Granola Zero Maçã e Uva Passa , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Maxxi Ovos Albumina, Molico Leite Desnatado em Pó, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Maxxi Ovos Albumina. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio_twister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio_twister- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

fabio_twister-Изменение Веса