Juliana Ferreir- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1303 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 38,41г | Углев: 171,02г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Dolce Gusto Latte Macchiato, Mamão. До Обеда: Banana, Nozes de Nogueira. Обед: Laranjas, Nozes de Nogueira. Полдник: Donuts Cobertos com Chocolate. Ужин: Ananás, Batata Assada, Carne de Porco Assada, Café Expresso. Перекус/Другое: Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю