Sammael7- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8,57% de grasa

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2900 ккал

Жир: 109,58г | Белк: 177,34г | Углев: 295,06г. Завтрак: Miel, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Café. Обед: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Ensalada medio día, Almendras, Pollo, Crownfield Copos de Avena Suaves. Ужин: Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl), Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Tortilla Francesa, Ensalada típica. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Níspero. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса