Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
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52,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1023 ккал
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Жир: 30,70г | Белк: 58,48г | Углев: 125,10г.
Завтрак: Hacendado Tortitas de Maíz, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Обед: Hacendado Mayonesa Ligera, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Luengo Alubia Cocida, Cebollas, Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Ensalada Tierna. Ужин: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pescanova Nuggets de Merluza. Перекус/Другое: Cidacos Pimientos del Piquillo , Carrefour Gouda Light, Huesitos Huesitos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...
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Набралось 4,6 кг за Неделю
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