Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 72,51г | Белк: 88,30г | Углев: 119,31г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Фарш Куриный, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Обед: Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: Салат Айсберг, Яшкино Круасан, Черкизово Грудинка, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, на Вишневой Пирожное Заварное "Кольцо со Взбитыми Сливками". подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
