alwayslooking- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

101 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1037 ккал

Жир: 5,28г | Белк: 33,20г | Углев: 102,77г. Обед: Зеленое Яблоко, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. Ужин: Зеленое Яблоко, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса