16802838Ege- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2750 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 171,28г | Углев: 337,91г. Завтрак: Tat Hardal, Namet Pastırma, Milka Oreo, Yumurta, Muz, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Lotus Biscoff Biscuit Spread. Обед: Amoy Soya Sosu , Muz, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Fellas Whey Protein Tozu, Yağsız Patlamış Mısır, Namet Yemeklik Pastırma, Elma, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. Ужин: Havuç, Elma, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar, Vanilya Esansı, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Fellas Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса