Lizik_R- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Lizik_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1481 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 84,39г | Углев: 119,30г. Завтрак: Колбаса Домашняя, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Обед: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Ужин: Вареное Яйцо, Помидоры, Колбаса Домашняя. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Epica Йогурт Гранат-Малина. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizik_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizik_R- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Lizik_R-Изменение Веса