Juzo Okita- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Juzo Okita | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't understand why I have lost so little this week.

121,2 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

1362 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 84,22г | Углев: 131,20г. Завтрак: Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Morton Sea Salt, Black Pepper, Egg. Обед: Calzone with Meat and Cheese. Ужин: Fresh & Easy Angel Food Cake, Cantaloupe Melons, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese. подробнее ...

3847 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juzo Okita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juzo Okita- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Juzo Okita-Изменение Веса