Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
11 май 22
Frank #23- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1499 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 105,07г | Углев: 133,11г.
Завтрак:
Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Kulturheidelbeeren, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Sinnack Brötchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Gouda.
Ужин:
Ostsee Fisch Rollmops, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen.
Перекус/Другое:
Ja! Champignons , Erdinger Alkoholfrei, Red Bull Zero Calories, Kaffee mit Milch, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Red Bull The White Edition , Gouda.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю