bcbickford- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

2036 ккал

Жир: 92,45г | Белк: 146,99г | Углев: 173,47г. Завтрак: Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Обед: Clancy's Corn Chips, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast. Ужин: Green Peas (Frozen), Austin Blues BBQ Pulled Pork, Clancy's Corn Chips. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса