TAT008- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1640 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 85,40г | Углев: 163,93г. Завтрак: Чай, Беларусь Сыр Российский, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Лимак Батон Нарезной, Яйцо. Обед: Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Ужин: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю