akitsueee- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1388 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 66,68г | Углев: 155,40г. Завтрак: 牛奶, 福樂無加糖優格, Zespri 黃金奇異果, 肉桂甜麵包加糖霜. Обед: 全脂牛奶, Subway 黑巧克力餅乾, 好菇道鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 八方雲集招牌水餃. Ужин: 全脂牛奶, 香蕉, 蛋黄, 煮熟的雞蛋白, 控肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса