zawariko82- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1794 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 130,59г | Углев: 177,17г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Овсяная Каша на Воде. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Троекурово Фаршик, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, 1 Первый Русский Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса