gage4ever- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1634 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 36,69г | Углев: 212,88г. Завтрак: Peanut Butter, Bread. Обед: QuikTrip Spicy Chicken Taquito, Peanut Butter, White Bread , San Marcos Green Mexican Salsa, Trader Joe's Carne Asada, Corn Tortillas . Ужин: Rose Wine, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, White Bread . Перекус/Другое: Soda. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Gym. Tri. Inner outer legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса